אֶגְרוֹף היא כף יד שאצבעות היד מקופלות עליה. לעיתים, במטרה לתת מכה לאדם אחר.

אֶגְרוֹף

  • "אני יכול לתת אגרוף במציאות, אבל לא כדאי." ~ ג'ייסון סטיית'האם
  • "גם האגרוף היה פעם יד פתוחה ואצבעות." ~ יהודה עמיחי
  • "גבריות בשבילי היא היכולת המופלאה לחטוף אגרוף ישיר לפנים (או באגו), ליפול בכל המדרגות, ואז לקום לטפס חזרה ולנסות שוב." ~ יונתן מורד
  • "אם אתה כבר רואה שאתה עומד לחטוף אגרוף, תנסה לכוון כך שהוא יפגע לך במצח. זה האזור הכי חזק בגולגולת שלך, וכך ייגרם לך הכי פחות נזק. כמו כן, תוודא שאתה נועל את הלסת תוך כדי." ~ לאון קמלמן
  • "קבוצת כדורסל היא כמו חמש האצבעות שעל היד שלך. אם אתה יכול לקבל את כולן ביחד, יש לך אגרוף." ~ מייק ששבסקי
  • "ככל שהשרירים נינוחים יותר, כך יותר אנרגיה יכולה לזרום בגוף. שימוש במתיחת השרירים כדי 'לעשות' את האגרוף, או לנסות להשתמש בכוח מאומץ כדי להפיל בן אדם, ישיגו רק את התוצאה ההפוכה." ~ ברוס לי