בזכות האושר

בזכות האושר (בצרפתית: Plaidoyer Pour le Bonheur) הוא ספר מאת מתיו ריקרד. הספר תורגם לעברית ויצא לאור ב־2006.

"השמחה בדרך לחירות הפנימית."
"האושר הוא בראש ובראשונה טעם החיים."
"הוא לא מצפה לשום דבר מסוים. הוא פשוט 'הווה', כאן ועכשיו."
"הוא לא שוקע בדיכאון, משום שאושרו עומד על יסודות מוצקים."
"מימוש טבענו האמיתי, ניכוס עושר נשכח זה, מאפשר לנו לחיות חיים מלאי משמעות."
"גם אם קשה לשנות את העולם, הרי שאפשר לחולל תמורה באופן שבו אנחנו תופסים אותו."
"האושר הוא מצב של מימוש פנימי, לא מילוי של אינספור משאלות המכוונות כלפי חוץ."
"עוצמה נפשית אלטרואיסטית ורוגעת מחליפה אז את תחושת אי־הביטחון והפסימיות שגורמות סבל."
"ההיעלמות הרגעית של מאבקים פנימיים. אדם מרגיש שהוא נמצא בהרמוניה עם העולם הסובב אותו ועם עצמו."
"למשך כמה רגעים המחשבות על העבר אינן מתעוררות, התוכניות לעתיד אינן מכבידות עוד על הנפש, והרגע הנוכחי משוחרר מכל מבנה שיוצר השכל."
"בסיפוק שיש לו מביצוע מה שראוי לבצע, ובמחיר של מאמץ ממושך ורצוף קשיים, יש ללא ספק היבטים מסוימים של אושר אמיתי."
"רגש של אחריות ולא של חובה משתקת המוצצת מאדם את חירותו הפנימית, והנובעת מאילוצים, מהתחייבויות שהטילו עלינו הקרובים לנו והחברה."
"להשאיר מאחורינו לרגעים אחדים את קלחת המחשבות על מנת להתבונן בשלווה אל תוך תוכנו, כמתבוננים בנוף פנימי, במטרה לגלות את מה שמגלם את השאיפה הקרובה ביותר לליבנו."
"זו יכולה להיות השאיפה לחיות כל רגע במלוא העוצמה, לטעום את אלף ואחד טעמי העונג. או להשיג את היעדים שהצבנו לעצמנו: משפחה, הצלחה חברתית, הנאות הפנאי, או סתם לעבור את החיים בלי לסבול יותר מדי."
"גם אם רגעים אומללים אלה מאפשרים להקנות יותר 'עומק' לקיום, אף פעם לא מבקשים אותם למען עצמם, אלא רק כניגוד, למען הציפייה לשינוי שנמצאת בהם."
"לנצל את הסבל כתמך לתמורה על מנת להיפתח בחמלה אל אלה שסובלים כמונו ואפילו יותר מאיתנו."
"האושר האמיתי נובע מטוב חיוני שמבקש ממעמקי הלב שכל אחד ימצא טעם לחייו. זאת אהבה זמינה תמיד, ללא התרברבות או חישוב. הפשטות הבלתי משתנה של לב טוב."