פתיחת התפריט הראשי
"הרחב אופקייך. למד לאהוב דברים חדשים."

הסודות של אנשים מאושרים (באנגלית: The Secrets of Happy People) הוא ספר מאת מאט אברי (Matt Avery) שיצא לאור בשפה האנגלית ב־2014. הספר מציג דרכים שונות בהן יכולים אנשים להגביר את מידת אושרם בחיים.


  • "כל אחד זכאי לאושר."
  • "היה אתה עצמך."
  • "דע מי אתה ומה אתה רוצה להיות."
  • "הפק את המקסימום מכל יום."
  • "שמח בדברים שאתה מצליח בהם."
  • "אל תדאג מדברים שאולי לא יקרו."
  • "הצב מטרות ראליסטיות."
  • "אל תשווה את עצמך לאחרים."
  • "עשה דברים עכשיו."
  • "בחן האם יש צורך לערוך שינויים בחייך."
  • "היום הטוב ביותר שלך הוא מחר."
  • "שנה את הסביבה שלך אם צריך."
  • "הוצא את כספך על דברים המסבים לך אושר."
  • "הרחב אופקייך. למד לאהוב דברים חדשים."
  • "צורות שונות להרגשת האושר: שמחה, סיפוק, עונג, ריגוש, שלווה, אהבה, תחושת הישג ורגש חמלה."

ראו גםעריכה