לחיות על פי הזן: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
יצירת דף עם התוכן "קובץ:TofukujiReiunin.jpg|ממוזער|240 פיקסלים|"אם תחשוב שאף אחד אינו חייב לך דבר, תוכל להעריך כל ביטו..." |
מ הגהה |
||
שורה 1:
[[קובץ:TofukujiReiunin.jpg|ממוזער|240 פיקסלים|"אם תחשוב שאף אחד אינו חייב לך דבר, תוכל להעריך כל ביטוי של נדיבות וחיבה."]]
'''לחיות על פי הזן''' (באנגלית: '''Living Zen
{{מפריד}}
* "המקור העיקרי לסבל היא ההרגשה שהדברים אינם כפי שהיית רוצה שיהיו."
* "האושר שלך אינו תלוי בהשגת הדברים להם אתה משתוקק."
* "השתחרר מרעיונותיך לגבי מי אתה ומה תרצה להיות. כך תוכל להרגיש חופשי במצבים שאינם תואמים את הסיפור שאתה מספר לעצמך."
*
* "האני האמיתי אינו שמירה על פרסונה מסוימת, אלא תגובה העולה ממך באופן טבעי ברגע נתון."
* "אל תיתן לאחרים להכעיס אותך, או
* "תן לכעס לעבור באמצעות תפיסת מרחק ממנו, ושינוי העמדות שהובילו אותך לתחושת הכעס."
* "אם תחשוב שאף אחד אינו חייב לך דבר, תוכל להעריך כל ביטוי של נדיבות וחיבה שמישהו מראה כלפיך."
* "אל תבסס את הערכתך העצמית על השוואה לאחרים. חיה מעבר לדברי שבח והימנע מהאשמות."
* "דאגה אינה עוזרת. הפנה את תשומת לבך מהעתיד אל ההווה
* "שים לב לקורה מסביבך ואל תיחפז בהסקת מסקנות."
* "נסה לא לפעול על פי
* "כולם הם כמוך."
* "כאשר אתה מרגיש אינטימיות עם אנשים, דברים ומצבים, אתה נפתח אליהם ומרגיש יותר קרוב אליהם, אפילו אם דבר לא נאמר."
* "כשאתה מיטיב עם אחרים או יוצר משהו, אל תהיה עסוק בקבלת קרדיט על כך."
* "כשאתה עוזר לעצמך אתה עוזר לאחרים. הם נהנים מכך שאתה שלו, שמח, נדיב ומלא הערכה על חייך."
| |||