איך לשפר את הערכתך העצמית?: הבדלים בין גרסאות בדף

'''איך לשפר את הערכתך העצמית?''' (באנגלית: '''?How to improve your self esteem''') הוא ספר מאת אליין שיהן (Elaine Sheehan) שיצא לאור בשפה האנגלית ב־2002.

* "קושי בקבלת החלטות."

* "ביקורתיות... [[W:חרדת נטישה|פחד נטישה]]... [[W:פרפקציוניזם|פרפקציוניזם]]."

* "התמכרויות לסוגיהן: [[אכילה]], [[עבודה]], [[יחסי מין|סקס]] ועוד."

* "שבח את עצמך."

* "דבר עם ה[[לא-מודע|לא־מודע]] שלך: מגיע לי, אני רוצה להיות מ[[אושר|מאושר]], אני אדם מעניין, אשתדל להיות רגוע יותר, אני יותר חזק ממה שאני יודע, אהפוך את ה[[עולם]] למקום טוב יותר."

* "בטחון עצמי רב יותר במעשייך."

[[קטגוריה: ספרי העצמה אישית]]