הבדלים בין גרסאות בדף "דרור גרין"

הוסרו 1,622 בתים ,  לפני 3 שנים
הרחבה, עריכה, הועבר בחלקו לערך 'אימון רגשי'
מ (הגהה)
(הרחבה, עריכה, הועבר בחלקו לערך 'אימון רגשי')
[[קובץ:Dror Green.jpg|שמאל|ממוזער|108px78px|"לשפרהקשבה את חיינווהתבוננות."]]
'''[[W:דרור גרין|דרור גרין]]''' (נולד ב־1954) הוא סופר עברי וד"ר לפסיכותרפיה המתגורר בבולגריה. מפתח גישת 'האימון הרגשי'.
{{מפריד}}
 
* "לסמוך על האינטואציה הגופנית."
* "באמצעות יצירות האמנות, ה[[ספרות]] וה[[מוזיקה]] אנחנו מעניקים משמעות לעולם."
* "המיומנות של הקשבה והתבוננות."
* "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את החרדה ויאפשר לנו ליהנות מן היופי."
* "באמצעות יצירות האמנות, ה[[ספרות]] וה[[מוזיקה]] אנחנו מעניקים משמעות לעולם."
* "התרבות האנושית היא מערכת של כללי־יסוד המעניקים לנו אחיזה במציאות הכאוטית המקיפה אותנו."
* "השעמום פירושו הרמת ידיים."
* "אין לנו כוח לשלוט במציאות, אבל יש לנו מיומנויות המאפשרות לנו להתאים את עצמנו ולהסתגל אליה."
* "היחס שבין השיגרה לביו השינוי."
* "תחושת הביטחון שאנו יוצרים לעצמנו יעילה רק אם אנו מתאימים אותה בכל רגע מחדש לשינויים במציאות."
* "היכולת האמפתית קיימת בנו מלידה."
* "כאשר אנו מזהים את המיומנויות ה[[רגש]]יות שלנו ומשפרים אותן באופן קבוע נוצרת בנו תחושה של שליטה וביטחון."
* "להתענג על יופיה של המציאות המתרחשת ברגע זה."
* "ההתאהבות היא תגובה ספונטנית המתבטאת במשיכה מינית, כדרך היעילה ביותר ליצירת תחושה של מקום בטוח באמצעות יצירת הזוגיות."
* "הפירוש המיוחד שכל אחד מאיתנו מעניק למציאות."
* "בזכות ההתאהבות אנחנו יכולים להתגבר על החומות המפרידות בינינו לבין אחרים, וליצור יחסים של קרבה ו[[אהבה]]."
* "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את החרדה ויאפשר לנו ליהנות מן היופי."
* "התרבות האנושית, הציוויליזציה, היא תגובה ישירה לחרדת־המוות, והיא מיועדת ליצור בנו תחושה של מקום בטוח."
* "היכולת לעשות שימוש במיומנות הרגשית המאפשרת לנו ליצור שפה משותפת."
* "הציוויליזציה מעניקה לנו תחושת ביטחון, אך אם לא נפתח במקביל את המקום הבטוח הפרטי שלנו נאבד את האינדיבידואליות."
 
* "האינסטינקט של 'הילחם או ברח', המנהל את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך, אינו מתאים למציאות של המאה העשרים־ואחת... הוא גורם לנו להתרחק מאנשים ומהזדמנויות שעשויים לשפר את חיינו."
==ראו גם==
* "האמונה בכוחות חיצוניים המנהלים את חיינו (ה[[דת]], ה[[מדינה]], המשפחה) ובקיומה של נפש ערטילאית שאין לנו שליטה בה, הסתירה מעינינו את קיומן של מיומנויות רגשיות המאפשרות לנו לשלוט בתהליך הרגשי."
* '''[[אימון רגשי]]'''
 
==קישורים חיצוניים==