ברוך אליצור: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
הרחבה |
מ הגהה |
||
שורה 1:
'''ברוך אליצור''' הוא פסיכולוג [[ישראל|ישראלי]] שסיים את לימודי הדוקטורט שלו ב[[ארצות הברית]]. הוא כתב ספרים ומאמרים רבים בנושאים שונים הקשורים
{{מפריד}}
* "[[דמיון]] עשוי להשפיע על פעילות הורמונלית."
* "בעת שמדמיינים ביצוע פעולה, שאנו מתקשים לבצעה, הדבר מגביר את כח הרצון ואת הנחישות לבצעה."
* "ניתן לדמיין מעטפת מגן העוטפת את המטוס בו אנו טסים, את מכונית המשפחה, את ביתנו, את האנשים האהובים עלינו או את עצמנו."
* "תכונות האופי מעוצבות גם בעקבות [[חינוך]] ונסיון חיים. אנשים שעברו חוויות מפחידות עלולים להגביר את מקדם הזהירות שלהם ולחוש פחדים וחרדות מפני
* "יצירות הדמיון מציגות בפני הקהל מצבי מצוקה רב גווניים, ושיטות התמודדות יעילות. חשיפה להן, מאפשרת הפקת לקחים
* "כאשר ה[[אדם]] מפסיק [[כעס|לכעוס]] על עצמו ומפסיק לדחות את עצמו על היותו בעל משקל עודף, הוא יוכל לחזק את כח הרצון לשפר את הופעתו ולרדת במשקלו."
* "מספר פעמים ביום נעצום עיניים, ננשום שלוש נשימות מרגיעות ונדמיין את מרכז
* "ניתן לחלק את תחושת ה[[אושר]] לשתי קטגוריות: תחושת שמחה קצרת מועד, המתבססת בעיקר על סיפוק צרכים אישיים ומשאלות לב ותחושת אושר בסיסית המתבססת על [[חיים]] בעלי משמעות."
|