טל בן שחר: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
הרחבה |
עריכה |
||
שורה 1:
[[קובץ:Tal Ben Shahar.tif|LEFT|ממוזער|
'''[[W:טל בן שחר|טל בן שחר]]''' (נולד ברמת גן ב־1970) הוא מומחה [[ישראל|ישראלי]]־[[ארצות הברית|אמריקאי]] לחקר ה[[אושר]], בעל תואר דוקטור בהתנהגות ארגונית מאוניברסיטת הרווארד.
{{מפריד}}
* "נפחית מאושרנו אם נעשה יותר מדיי דברים." ▼
* "האושר הוא נקודת המפגש בין הנאה לבין משמעות."
* "האם אנו מתמקדים בחצי הכוס המלאה או בחצי הכוס הריקה?"
▲* "נפחית מאושרנו אם נעשה יותר מדיי דברים."
▲* "למד להעריך ולזכור את הדברים הטובים ב[[חיים]]."
▲* "לתת חשיבות לקשר עם אנשים אחרים."
* "זיכרו את הקשר בין גוף ונפש. מה שאנו עושים או לא עושים עם גופנו משפיע על נפשנו."
* "הרשה לעצמך להיות אנושי. כאשר אנו מקבלים רגשות כמו [[פחד]], [[עצב]]
* "צריך לחזק מחדש את שרירי ה[[הקשבה]] והמיקוד."
* "עשיית משהו למען מישהו אחר תשפר את מצב רוחך."
|