12 כללים לחיים: הבדלים בין גרסאות בדף

'''[[W:12 כללים לחיים|12 כללים לחיים]]''' (באנגלית: '''Twelve Rules for Life''') הוא ספר עיון מאת הפסיכולוג [[w:ג'ורדן פיטרסון|ג'ורדן פיטרסון]]. הספר תורגם לעברית ויצא לאור ב־2018.

 

* "הכאוס והסדר חלופיים זה לזה וגם מנוגדים זה לזה תמידית."

* "כיצד אוכל להשתמש בזמן שלי כדי שהדברים יהיו טובים יותר?"

* "כאשר אתה מחפש ומנסה להבין מרצונך את הלא ידוע אתה מגיע לידע חדש שמאפשר לך לבנות את העצמי שלך בצורה מחודשת."

* "את פניו האפלות של הטבע אנחנו משאירים מחוץ לפנטזיות שלנו, אך הם ממשיים לא פחות מאשר דימויי הטבע כ[[גן עדן]]. אלו הדברים שבגללם אנחנו מנסים לשנות את סביבתנו, להגן על ילדינו, לבנות ערים ומערכות תעבורה ולגדל מזון ולייצר חשמל. לו רק אמא טבע הייתה קצת פחות נחושה בשאיפתה להחריב אותנו, אולי היה קל יותר לחיות בהרמוניה עם תכתיביה."

* "הירארכיות השליטה עתיקות יותר מהעצים. אותו חלק במוחנו שעוקב אחר מעמדנו בהיררכיית השליטה הוא אפוא עתיק ובסיסי מאוד. זוהי מערכת בקרה ראשית המסדירה את תפישותינו, ערכינו, [[רגש]]ותינו, מחשבותינו ופעולותינו. היא משפיעה בעוצמה על כל היבט של קיומנו, במודע ושלא במודע. זו הסיבה לכך, שכשאנחנו סופגים מפלה אנחנו מגיבים ממש כמו לובסטרים מנוצחים. יציבתנו רפויה וראשנו פונה מטה. אנו חשים מאוימים, פגועים, מלאי חששות וחלשים. כשתחושת התבוסה מתמשכת ללא שיפור, אנחנו נקלעים לדיכאון כרוני. במצב כזה איננו מסוגלים לגייס את רוח הלחימה הנחוצה לנו במאבק הקיומי."

* "מצב תמידי של כוננות גבוהה שורף אנרגיה יקרה ומשאבים גופניים. תגובת היתר הזו היא מה שכולם קוראים לו “מתח” והיא לא נובעת רק, או אפילו בעיקר, מסיבות נפשיות. תגובת יתר, או מתח, היא השתקפות של האילוצים הממשיים בנסיבות עגומות."