לחץ נפשי: הבדלים בין גרסאות בדף

* "לחץ נפשי נוצר מהרצוןמה[[רצון]] להיות 'שם' בעודך 'כאן'." ~ [[אקהרט טולה]]

* "קבלת הלחץ תביא אותך להתמודדות טובה יותר עם אתגרים." ~ קלי מקגוניגל

* "זיהיתי את המועקה, את הכמיהה, את המאמץ להילחם בדמעותב[[דמעה|דמעות]]." ~ [[חנה גולדברג]]

* "לחץ יכול להשפיע לא רק על מספר שעות השינהה[[שינה]] אלא גם על איכותן." ~ הית' דינגוול

* "[[ספורט|פעילות גופנית]] היא אחת הדרכים הטובות ביותר להפחית לחץ ודיכאון." ~ הית' דינגוול

* "ה[[אהבה]] מקלה על מועקת הנשמהה[[נשמה]]." ~ [[מולייר]]

* "ה[[דאגה]] שלנו אינה נובעת ממחשבה על העתידה[[עתיד]] אלא מהרצון שלנו לשלוט עליו." ~ [[ג'ובראן ח'ליל ג'ובראן]]

* "אדם חייב להתחשב עם [[נפש|נפשו]], ומזמן לזמן לתת לה מנוחה שתשפיע עליה כמזון מרענן." ~ [[סנקה]]

* "אין מועקה גדולה יותר לאדם מלשהות במנוחה שלמה, בלי [[תשוקה|תשוקות]], בלי עיסוק, בלי הסחת דעת, בלי שקידה." ~ [[בלז פסקל]]

* "בעוד אנו מנסים להימנע מכאבמ[[כאב]], אנו למעשה הופכים אותו לסבלל[[סבל]] קבוע בחיינו... לוותר על מצב זה, לכאוב באמת ולהשתחרר מהמועקה." ~ [[אלון גל]]