קשיבות: הבדלים בין גרסאות בדף

נוספו 17 בתים ,  לפני שנתיים
עריכה
(עריכה)
(עריכה)
 
* "משהו פשוט אבל עמוק מאוד שנוגע במהות חוויית המציאות של כל [[אדם]]." ~ פרדי ברוסנן
* "האימון בקשיבות שם דגש על טיפוח נוכחות [[סקרנות|סקרנית]] ופתוחה במפגש עם החוויה הגופנית והמנטלית שלנו ברגע ההווה." ~ גליה תנאי
* "כמו האזנה ל[[מוזיקה]] בפתיחות ובתשומת לב, ללא מחשבה על הצלילים שיבואו או על אלה שהיו." ~ ג'וזף גולדשטיין
* "אי אפשר להתייחס אל המיינדפולנס רק ברמה השכלית, קל וחומר ברמה אקדמית. מדובר בתהליך פנימי ואישי מאוד שאפשר לשלוט בו רק באמצעות תרגול פרטני." ~ פרדי ברוסנן