אקהרט טולה: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
Replacing Eckhhart_Tolle_front.jpg with File:Eckhart_Tolle_front.jpg (by CommonsDelinker because: File renamed: Criterion 3 (obvious error) · spelling).
Ransik555 (שיחה | תרומות)
←‏לחיות את הרגע: הוספתי תוכן.
תגיות: עריכה ממכשיר נייד עריכה דרך האתר הנייד
שורה 26:
* "בכל פעם שאתם עולים או יורדים במדרגות ביתכם או מקום עבודתכם, שימו לב היטב לכל צעד, לכל תנועה, לנשימה. היו נוכחים לגמרי."
* "כאשר אתם רוחצים את ידיכם, שימו לב לכל התחושות הקשורות בפעילות הזו: הצליל ותחושת המגע של המים, תנועת הידיים, ניחוח הסבון."
* "רגש מייצג בדרך כלל דפוס חשיבה מועצם בעל מטען אנרגטי רב, לכן, בהתחלה לא קל להישאר נוכח מספיק כדי להיות מסוגל לצפות בו. הוא רוצה להשתלט עליכם, והוא בדרך כלל מצליח-אלא אם כן יש בכם מספיק נוכחות. אם אתם נמשכים להזדהות בלתי מודעת עם הרגש בשל חוסר בנוכחות, מה שבהחלט נורמלי, הרגש הופך באופן זמני ל"אתם". לעיתים קרובות נוצר מעגל אכזרי בין החשיבה ובין הרגש שלכם: הם מזינים זה את זה."
 
==מדבריו==