סטיבן הייז: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
מ הגהה
הרחבה
שורה 1:
[[קובץ:Steven C. Hayes.jpg|ממוזער|135 פיקסלים|סטיבן הייז]]
'''סטיבן הייז''' (באנגלית: '''Steven Hayes''') (נולד ב־1948) הוא פסיכולוג [[ארצות הברית|אמריקאי]], ממייסדי [[W:תרפיית קבלה ומחויבות|תרפיית קבלה ומחויבות]] (ACT).
 
==מתוך כתביו==
שורה 16:
* "הבטחתי לעצמי שאף אחד לא ירחיק אותי מהחוויות של עצמי, ושיותר לא אברח מעצמי. עשיתי שינוי של 180 מעלות, התחלתי לעמוד נכוחה מול החרדות שלי ממצבי חוסר נוחות."
* "יש יכולות הכרחיות שנחוצות על מנת שנוכל ליהנות להיות עם אחרים בלי שיפוטיות או סטיגמות. צריך להיות מסוגל להרגיש איך הדברים נראים מהפרספקטיבה של האחר. יכולת נחוצה אחרת היא לא לברוח מנטלית או להיות מרוחק כשזה נעשה לא נוח."
 
==ראו גם==
* [[תרפיית קבלה ומחויבות]]
 
{{מיון רגיל:הייז, סטיבן}}