ברוך אליצור: הבדלים בין גרסאות בדף

{{מפריד}}

 

* "ניתן לדמיין מעטפת מגן העוטפת את המטוס בו אנו טסים, את מכונית המשפחה, את ביתנו, את האנשים האהובים עלינו או את עצמנו."

* "תכונות האופי מעוצבות גם בעקבות [[חינוך]] ונסיון חיים. אנשים שעברו חוויות מפחידות עלולים להגביר את מקדם הזהירות שלהם ולחוש פחדים וחרדות מפני גירויים שונים שאינם מפחידים אנשים אחרים."

* "כאשר ה[[אדם]] מפסיק [[כעס|לכעוס]] על עצמו ומפסיק לדחות את עצמו על היותו בעל משקל עודף, הוא יוכל לחזק את כח הרצון לשפר את הופעתו ולרדת במשקלו."

* "מספר פעמים ביום נעצום עיניים, ננשום שלוש נשימות מרגיעות ונדמיין את מרכז התיאבון שבמוח. בדמיון ניתן לראות את המוח כאילו יש בו כפתור, האחראי על מרכז התיאבון. אפשר לסובב את הכפתור לדרגת תיאבון מעט יותר נמוכה."

* "ניתן לחלק את תחושת ה[[אושר]] לשתי קטגוריות: תחושת שמחה קצרת מועד, המתבססת בעיקר על סיפוק צרכים אישיים ומשאלות לב ותחושת אושר בסיסית המתבססת על [[חיים]] בעלי משמעות."

 

==קישורים חיצוניים==