הבדלים בין גרסאות בדף "חוויה סומטית"

הרחבה
(דף חדש)
 
(הרחבה)
* "כשמתעלמים מאיתותי הגוף או פועלים נגדו — משלמים מחיר נפשי." ~ אורנה מיכלוביץ'
* "מצבי דחק (stress) משאירים לעיתים את מערכת העצבים מכווצת סביב אירוע מן העבר. הטיפול ב- SE עוזר להשתחרר מכווצים אלה דרך עבודה ישירה על הגוף ומערכת העצבים." <ref>מתוך "תחושות הגוף כשדה לטראומה, לזיכרון ולריפוי", נעמה איגרא, אפריל 2010</ref> ~ נעמה איגרא
* "הטיפול באמצעות SE מאפשר שחרור הדרגתי של שארית אנרגיה עודפת, אנרגיה שהגוף גייס בכדי להתמודד עם האיום הקיומי. במילים אחרות, מתאפשר פירוק המתח הטמון בתגובות פיזיולוגיות וגופניות שונות (כמו שרירים מכווצים) המהוות את הזיכרון הגופני של האירוע." ~ רות שידלו
* "טראומה שאדם נרפא ממנה ניתנת להתמרה. כשאנו פותרים את הטראומות שלנו לא זו בלבד שאנו חשים חיוניות בחיינו, אלא אנו מגבירים את יכולתנו להתגבר על מצבים מעיקים גם ב[[עתיד]]." ~ ג'ינה רוס
* "התמקדות בתחושות, כדי לאפשר לויסות העצמי הקיים בגוף לפעול. הגוף עצמו מאפשר תנועה ספונטנית בין עוררות לרוגע, ואם אין הפרעה חל תהליך טבעי בו נוצר מתח במערכת העצבים ולאחר רמה מסוימת וזמן קצר, המתח מתפרק מעצמו." ~ נעמה איגרא
* "טראומה שאדם נרפא ממנה ניתנת להתמרה. כשאנו פותרים את הטראומות שלנו לא זו בלבד שאנו חשים חיוניות בחיינו, אלא אנו מגבירים את יכולתנו להתגבר על מצבים מעיקים גם ב[[עתיד]]." ~ ג'ינה רוס
 
==קישורים חיצוניים==
* "[https://www.youtube.com/watch?v=Q46r5DIPyvQ הרצאתו של פטר לוין "שיעוריו של הטבע" עם כתוביות בעברית] {{יוטיוב}}
 
==הערות שוליים==
{{הערות שוליים}}