תרפיה חד-פעמית: מאפיינים יייחודיים: הבדלים בין גרסאות בדף

 

* "אנו חיים בעולם עם משאבים מוגבלים."

* "צעד אחד שיקנה לך את ההרגשה שאתה צועד לכיוון המטרה."

* "להחליט לפעול היא דרך טובה להתמודד מול חרדה."

* "שים לב לדברים שקורים איתך שהיית מעוניין שימשיכו לקרות איתך בעתיד."

* "בתרפיה החד־פעמית אני מנסה להבין את הקושי העיקרי שמאחורי בעיית המטופל, ה[[רגש]] המרכזי איתו הוא נאלץ להתמודד, דפוסי התנהגות לא מועילים, ודרכי חשיבה מוטעות."

* "הרעיון הבסיסי העומד מאחורי תרפיה חד־פעמית איננו להציע לאנשים מפגש אחד אלא לנסות להפיק את המיטב ממפגש כזה על בסיס ההנחה שייתכן שיהיה רק מפגש אחד."