שריר הבטן הישר
דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא שריר הבטן הישר.
- "שריר 'ישר הבטן': מקשר בין עצם החזה לחלק הקדמי־התחתון באגן, ומבותר על ידי רקמת גיד היוצרת (עם קצת מזל) את שש ה'קוביות' המפורסמות." ~ תומר ספינר
- "השריר המוכר הנו השריר הישר בטני, או בשמו המוכר יותר שריר 'הקוביות'. השריר הזה אחראי לכיפוף של עמוד השדרה (בניגוד לזוקפי הגב) ומרבית התרגילים המיועדים לו הם התרגילים המוכרים לכולנו: כפיפות בטן בצורה זו אחרת או הרמת ברכיים מ־90 מעלות בירך לכיוון החזה. זהו השריר שרבים קוראים לו בטעות 'שרירי הבטן העליונה'." ~ שי לב
- "כמעט כל הנשים יעברו היפרדות של השריר הישר בטני לקראת סוף הטרימסטר השלישי של ההיריון, אצל מרביתן היא תיסגר כעבור שנה אך מחקרים הראו שגם לאחר שנה ההפרדות עדיין קיימת בכ־40 אחוזים מהנשים." ~ קארין לזרוביץ' זנזורי
- "הרחב־בטני הוא השריר העמוק ביותר מכל שרירי הבטן. שריר זה נמצא מתחת לשריר הישר־בטני והאלכסונים של הבטן, והוא מהווה חגורה טבעית שתומכת בכל חלל הבטן מלפנים ומגיעה עד לחוליות הגב מאחור." ~ גלית פרי
- "אני יודע שאני דוגמן שחי מהגוף שלי, אבל בכל זאת זה סיטואציה מביכה. אני לא רוצה להראות אם יש לי קוביות בבטן, ככה סתם לפי הזמנה. בסוף באמת יצאה תמונה מחרידה." ~ רז מאירמן
- "אני כדורגלן, לא דוגמן. אני לא צריך קוביות בבטן בשביל להעלות תמונה לאינסטגרם בלי חולצה." ~ אריאל הרוש