התיאוריה הפוליווגאלית
התיאוריה הפוליווגאלית (באנגלית: Polyvagal theory) היא תיאוריה על הקשרים בין גוף ונפש ובִּטּוּיָם במערכת העצבית של האדם.
- "תפיסת עולם אשר מציעה אופני חשיבה ותובנות חדשות שמאפשרות להבין באור חדש את ההתנהגות האנושית. עיקר החדשנות היא בשימת הדגש על הקשר בין חוויה פסיכולוגית לבין אופני הביטוי שלה בגוף." ~ סטיבן פורג'ס (Stephen Porges)
- "מצביעה על מערכת העצבים האוטונומית כמערכת היררכית, בת שלושה מרכיבים, המווסתים את הגוף על פי מידת הביטחון בסביבה." ~ ד"ר הדס מור-אופק
- "מתייחסת לגוף כאל מערכת מורכבת בה כל החלקים בתלות הדדית אחד עם השני – משפיעים ומושפעים." ~ ניר גרין
- "יצרה בעשורים האחרונים מהפך פרדיגמטי בהמשגת תפקוד מערכת העצבים האוטונומית, ובהבנת התהליכים הגופניים והמנטליים המתרחשים בבני אדם בחיי היומיום, במצבי חירום ובטראומה." ~ ד"ר הדס מור-אופק ועדי כהן (מקור)
- "על מנת להחליף בצורה יעילה אסטרטגיות הגנה לפעילות חברתית, מערכת העצבים צריכה לעשות שני דברים: האחד, הערכת סיכון והשני, אם הסביבה נראית בטוחה, לעכב את התגובה ההגנתית הקדומה של לחימה, בריחה או קיפאון." ~ סטיבן פורג'ס (Stephen Porges)
- "אני כבר לא נמצאת רק בתוך ההתרחשות (הכעס, הכאב, הייאוש, ההנאה, הסיפוק) ולא פועלת רק מתוכה, אלא אני גם קצת מבחוץ – מבינה מה מתרחש אצלי עכשיו מבחינה עצבית, ולמה." ~ יפעת פרס
.svg){kind=icon}