המיתוסים של האושר: הבדלים בין גרסאות בדף

תוכן שנמחק תוכן שנוסף
דף חדש
 
מ הגהה
שורה 1:
'''המיתוסים של האושר''' הוא ספר מאת הפסיכולוגית האמריקאיתה[[ארצות הברית|אמריקאית]] סוניה ליובומירסקי המעמתת בין דרכי החשיבה השגויות לדרכי החשיבה המסייעות בחתירה ל[[אושר]]. הספר יצא לאור ב־2014.
 
==מיתוסים בנוגע לאושר==
שורה 5:
* "אהיה מאושר כאשר אתחתן עם האדם הנכון."
* "אהיה מאושר כאשר יהיו לי ילדים."
* "אני לא יכול להיות מאושר כשהשנים שנותרו לי מעטות מאלה שכבר חייתי."
 
==דרכים להתקרב לאושר==
שורה 11:
* "לראות את חצי הכוס המלאה."
* "להתבונן בתמונה הגדולה."
* "להשקיע בחיינו ה[[רגש]]יים לא פחות משאנו משקיעים בגופנו, בכספנו או בזמננו."
* "גיוון במחשבותינו, בתחושותינו ובהתנהגותנו... מגרה ומתגמל מעצם טבעו."
* "כשמחשבות ומראות מסוימים מציפים את תודעתנו, עלינו לשאוף לכוון את תשומת הלב למשהו אחר."
שורה 18:
* "היכולת המרשימה של בני האדם להתרגל לרוב השינויים בחייהם."
* "כשאנו מעריכים את הזוגיות שלנו, אנו מקדישים לה יותר תשומת לב."
* "בבית אפוף סבל, מריבות או אוירהאווירה קרה ילדים נחשפים בעצם למתח כרוני."
* "אין [[אדם]] יחיד - אפילו לא אהבת חיינו - שיכול להיות בשבילנו הכול בכל זמן ובכל מצב."
 
==ראו גם==