הבדלים בין גרסאות בדף "אימון רגשי"

נוספו 15 בתים ,  לפני 3 שנים
עריכה
(דף חדש)
 
(עריכה)
[[קובץ:Human brain female side view.PNG|ממוזער|102132 פיקסלים|"לשלוט בתהליך הרגשי."]]
'''אימון רגשי''' הוא ספר מאת [[דרור גרין]] העוסק בשיפור המיומנויות הרגשיות הדרושות לתחושה של בטחון בעולם משתנה. הספר יצא לאור ב־2011.
{{מפריד}}
 
* "באמצעות יצירות האמנות, ה[[ספרות]] וה[[מוזיקה]] אנחנו מעניקים משמעות לעולם."
* "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את החרדהה[[פחד|חרדה]] ויאפשר לנו ליהנות מן היופי."
* "התרבות האנושית היא מערכת של כללי־יסוד המעניקים לנו אחיזה במציאות הכאוטית המקיפה אותנו."
* "אין לנו כוח לשלוט במציאות, אבל יש לנו מיומנויות המאפשרות לנו להתאים את עצמנו ולהסתגל אליה."
* "הציוויליזציה מעניקה לנו תחושת ביטחון, אך אם לא נפתח במקביל את המקום הבטוח הפרטי שלנו נאבד את האינדיבידואליות."
* "האינסטינקט של 'הילחם או ברח', המנהל את חיינו מבלי שנהיה מודעים לכך, אינו מתאים למציאות של המאה העשרים־ואחת... הוא גורם לנו להתרחק מאנשים ומהזדמנויות שעשויים לשפר את חיינו."
* "האמונה בכוחות חיצוניים המנהלים את חיינו (ה[[דת]], ה[[מדינה]], המשפחהה[[משפחה]]) ובקיומה של נפש ערטילאית שאין לנו שליטה בה, הסתירה מעינינו את קיומן של מיומנויות רגשיות המאפשרות לנו לשלוט בתהליך הרגשי."
 
==ראו גם==