טל בן שחר: הבדלים בין גרסאות בדף
תוכן שנמחק תוכן שנוסף
הרחבה |
הרחבה |
||
שורה 3:
{{מפריד}}
* "האושר הוא נקודת המפגש בין הנאה לבין משמעות."
* "האם אנו מתמקדים בחצי הכוס המלאה או בחצי הכוס הריקה?"
* "נפחית מאושרנו אם נעשה יותר מדיי דברים."
* "למד להעריך ולזכור את הדברים הטובים ב[[חיים]]."
* "לתת חשיבות לקשר עם אנשים אחרים."
* "זיכרו את הקשר בין גוף ונפש. מה שאנו עושים או לא עושים עם גופנו משפיע על נפשנו."
* "הרשה לעצמך להיות אנושי. כאשר אנו מקבלים רגשות כמו פחד, עצב וחרדה יש לנו יותר סיכוי להתגבר עליהם."
* "צריך לחזק מחדש את שרירי ה[[הקשבה]] והמיקוד."
* "עשיית משהו למען מישהו אחר תשפר את מצב רוחך."
| |||