ניסים אמון

ניסים אמון (נולד ב־1963) הוא הוגה דעות בודהיסטי ישראלי.

---

• "לאהוב את עצמכם."
• "להיות רגועים מבחינה פנימית."
• "להבין את הדברים לא בצורה מילולית."
• "לשמור על צלילות מחשבתית וללמוד ענווה."
• "אתה לא יכול לדכא את הרגש ולהיות מאושר."
• "לצאת למסע כדי למצוא את החיבור אל מי שאנחנו באמת."
• "האושר הוא לא מי אנחנו בחוץ אלא מה אנחנו בפנים."
• "האם הוריכם חינכו אתכם בהתנהגותם שחשוב שלא לסבול?"
• "חינוך רוחני מלמד כיצד ניתן לפשט ולרכך את השגרה היומית."
• "צריך להתרחק מעצמנו, כדי להיות אותנטיים עם האמת שלנו."
• "לחץ, תלונות, וביקורת, בסופו של דבר יגרמו לכם לחיים אומללים."
• "הפער והמתח בין מה שצריך לעשות לבין מה שרוצים לעשות מובילים לחוסר שקט."
• "במזרח תמיד יחפשו עסקה מאוזנת, עסקה שמקפלת בתוכה גם עשיית טוב לטווח הארוך ולא רק כסף."
• "תארו לעצמכם דקה שלמה שבה אתם מרגישים שהכול בסדר. אפשר להרפות את הכתפיים, לחייך, להירגע. הכול בסדר ואין אפילו צל של דאגה."
• "שנדבר יותר בחופשיות, שניגע יותר ברוך, שנרקוד יותר ונאהב אחד את השני בסבלנות ובאופטימיות."