שלוות נפש

דף זה עוסק במצב של אדם. לדף העוסק בספר, ראו שלוות נפש (ספר).

דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא שלוות נפש.

---

מאפיינים

• "אדם בעל נפש שלווה אינו מוטרד ואינו מטריד את הזולת." ~ אפיקורוס
• "כל אדם מחפש את הטוב שבו תוכל נפשו למצוא את שלוותה." ~ דנטה אליגיירי
• "איך יתנהג אדם כדי שיהיה תמיד שווה ושלו ברוחו, מוצא נחת בעצמו ושמח לקראת מצבו, וכדי ששמחתו זאת לא תפסק, כי אם תשאר במדרגת נעימותה, מבלי להתנשא למעלה ומבלי להלחץ למטה; הן זאת היא שלוות הנפש." ~ סנקה
• "דרכה של ההיסטוריה האנושית נקבעת לא על פי מה שקורה בשמים, אלא על פי מה שקורה בלבנו." ~ ארתור קנט
• "אושרו האציל ביותר של אדם חושב הוא לרדת לעומקו של מה שניתן לתפיסה, ולחלום בשלוות נפש על מה שאין לו חקר." ~ יוהאן וולפגאנג פון גתה
• "מה שאנו מכנים אושר מהווה הרמוניה ושלוות נפש." ~ תומאס מאן
• "נפש שלווה מונחת ביסודם של חיים טובים. להיות בעל נפש שלווה הוא הגדול שבטובין." ~ איב טריו
• "מה שמונח לפנינו או מה שנמצא מעבר לנו, הם דברים קטנים לעומת מה שבתוכנו." ~ הנרי דייוויד תורו
• "שמור על שלוות נפשך, ואחרי כן הצע אותה לזולתך." ~ תומאס א-קמפיס

דרכים להשגת רוגע ושלווה

הכרת עצמך

• "דע את עצמך." ~ סוקרטס
• "לאמת יש לב שקט." ~ ויליאם שייקספיר
• "לפני שאנו מתיידדים עם זולתנו עלינו להיות חברים לעצמנו." ~ אלינור רוזוולט
• "השלווה מגיעה מבפנים, אל תחפש אותה בחוץ." ~ בודהה
• "כדאי לאדם להיות כן עם עצמו." ~ זיגמונד פרויד
• "דבר אינו כה תועלתי עבורנו כמו לחיות בשלווה, לדבר מעט עם זולתנו ולדבר הרבה עם עצמנו." ~ סנקה
• "מה שאני מודע לו מעצים אותי ומה שאיני מודע לו שולט בי." ~ ג'ון ויטמור
• "עשה דברים שמזכירים לך מי אתה." ~ טראביס ברדברי
• "אנשים מבקשים לעצמם מקומות מפלט: איזורי הכפר, חופי ים, הרים; אבל אין מקום שליו ורגוע יותר לסגת אליו מאשר אל הנפש פנימה, בעיקר אם היא צברה אוצרות שדי להביט בהם כדי לזכות מיד בשלוות נפש." ~ מרקוס אורליוס

פעולות שתורמות לשלווה

• "לא חשוב עד כמה קשה היה העבר, תמיד אתם יכולים להתחיל מחדש היום." ~ בודהה
• "האהבה, הרחמים והסליחה, צריכים להיות חלק בלתי נפרד מחיי כל אחד מאתנו." ~ טנזין גיאטסו
• "להיות שלם עם עצמך הוא הטוב שבאמצעים כדי לחיות בשלום עם זולתך." ~ לואי דה ליאון
• "כל אושר מתחיל עם ארוחת בוקר שלווה." ~ סומרסט מוהם
• "מוטב מצפון שקט מאשר חיי שפע ועושר. אני מעדיף שינה טובה על מיטה טובה." ~ ויקטור הוגו
• "חובתנו הראשונה היא להיות כנים, ושלוות הנפש היא הראשון שבטובין." ~ וולטיר
• "עם מדיטציה אנחנו יכולים להרפות מהזהות המצומצמת שלנו ולחזור לחירות הרחבה שהיא טבענו." ~ ג'ק קורנפילד
• "שלוות נפש גדולה מושגת כאשר אינך חושש פן תואשם ואינך מחפש אחר שבחים." ~ תומאס א-קמפיס
• "להיות באחדות עם אלוהים, פירושו להיות שלו." ~ רלף וולדו טריין
• "המוזיקה מעניקה שלוות נפש לאלה שאין להם מנוח." ~ פאבלו קזאלס
• "יגוני הייה חכם והחזק את עצמך שלֵו יותר." ~ שארל בודלר
• "אומץ לב זה לאהוב את החיים ולהשקיף על המוות בשלוות נפש." ~ ז'אן ז'ורס
• "החיים הם כמו מראה: אם אתה מזעיף אליהם פנים, הם יזעפו בחזרה; אם אתה מאיר אליהם פנים הם ישיבו לך ברכה." ~ ויליאם מייקפיס תאקרי
• "אנשים מבקשים לעצמם מקומות מפלט: אזורי הכפר, חופי ים, הרים; אף אתה רגיל עד מאוד לערוג לכגון אלה. אך אין כל זאת אלא הדיוטוּת לשמה, היות שאפשר לך, בכל עת שתחפוץ, להיסוג אל תוך עצמך. הלא אין מקום שליו ורגוע יותר אשר אליו בן האדם נסוג זולת אל נפשו שלו, ובייחוד אדם שבחובו מכמנים כאלה, אשר אם יביט בהם תבואנו מיד נינוחות מלאה." ~ מרקוס אורליוס

דרכים מוטעות להשגת שלווה

• "האושר איננו בתהילה, בעוצמה ובעושר, אלא אך ורק בשלוות נפש." ~ פאמפיל למיי
• "הזהב אינו אלא מכשול על דרכם של שלוות הנפש והאושר." ~ מארק ז'נדרון
• "אתה מדבר כאשר אתה חדל מלהיות שלם עם מחשבותיך." ~ חליל ג'ובראן
• "בלתי אפשרי להשיג שלוות נפש עם כעס, שנאה, קנאה או תאוות בצע." ~ טנזין גיאטסו

ראו גם

• רוגע
• אושר
• על שלוות הנפש מאת סנקה