ערן כץ

ערן כץ (נולד ב־1965) הוא סופר ישראלי המרבה לכתוב על זיכרון ושכחה.

"שכחה טובה זו מתנה לבריאות הנפש, כי העבר שלנו, הכישלונות והפחדים מונעים מאיתנו להמשיך ולהתקדם הלאה ולהצליח."
"אנחנו יכולים לעוות את הזיכרון או להמציא זיכרון חדש לחלוטין לאירוע מסוים. למשל, אם אדם אהוב עזב אותנו, אנחנו יכולים לדמיין סצנת פרידה אחרת שבה אנחנו עזבנו אותו. לעשות ממש תסריט שלם בראש."
"סליחה זו אחת האפשרויות להמשיך להתקדם הלאה. זה לא מקרי שלמילים Forget (לשכוח) ו־Forgive (לסלוח) יש צליל דומה, אף שהן לא מאותו שורש."
"מצאתי בכמה וכמה מקורות שצריך לסלוח 77 פעמים. למה 77? כי המוח שלנו מאמץ דפוסים. אם אתה אומר לעצמך 77 פעמים 'אני סולח לך', אתה מאמין בזה בסוף."
"שמע מוח, מחר בשעה עשר בבוקר נמצא פיתרון לבעיה שמטרידה אותנו. עכשיו תפסיק לחשוב על זה. ברגע שנתת לו פקודה הוא יפסיק לחשוב על זה."
"קחו מילות מפתח מהדברים שאתם רוצים לומר וקשרו אותם אסוציאטיבית לפריטים בבית. בזמן ההרצאה תעברו בדמיון על פני החדרים בבית וכל פריט יזכיר לכם על מה רציתם לדבר."

ראו גם

חמש מתנות למוח