פתיחת התפריט הראשי

מי הזיז את הגבינה שלי?

ספר מאת ספנסר ג'ונסון
"אמונות ישנות לא מובילות אותך לגבינה חדשה."

מי הזיז את הגבינה שלי? (באנגלית: Who Moved My Cheese?‎) הוא ספר מאת ספנסר ג'ונסון המציע דרכים כיצד להתמודד עם שינויים בחיים. הספר יצא לאור ב־1998.


  • "כשיש לך גבינה אתה מאושר."
  • "ככל שהגבינה חשובה לך יותר, כך אתה רוצה יותר להחזיק בה."
  • "אם אינך משתנה – אתה עלול להיעלם."
  • "מה היית עושה אלמלא פחדת?"
  • "תנועה בכיוון חדש מסייעת במציאת גבינה חדשה."
  • "כאשר אתה עוקף את פחדך, אתה מרגיש חופשי."
  • "כשאני מדמיין את עצמי מתענג על גבינה חדשה בטרם מצאתי אותה – אני מוביל את עצמי אליה."
  • "בטוח יותר לחפש במבוך, מאשר להישאר במצב שבו אין גבינה."
  • "אמונות ישנות לא מובילות אותך לגבינה חדשה."
  • "כשאתה משנה את אמונותיך אתה משנה את עצמך."
  • "כשאתה רואה שאתה יכול למצוא גבינה חדשה וליהנות ממנה, סימן ששינית את הכיוון."
  • "אם תבחין בשינויים הקטנים בשלב מוקדם, יהיה לך קל יותר להסתגל לשינויים הגדולים יותר, העומדים לקרות."
  • "הדרך המהירה ביותר לשינוי, היא לצחוק על החלומות שלך בהקיץ, אחר־כך תוכל להינתק מהם ולהמשיך במהירות הלאה."

"השינוי מתרחש – מזיזים את הגבינה כל הזמן."
"יש לצפות את השינוי – צריך להיערך לקראת הזזתה של הגבינה."
"יש לעקוב אחרי השינוי – צריך להריח את הגבינה לעתים קרובות כדי לדעת מתי היא מתיישנת."
"יש להסתגל לשינוי במהירות – ככל שתניח לגבינה הישנה במהירות גדולה יותר כך תוכל להתקדם וליהנות מהגבינה החדשה."
"שינוי – עליך לזוז עם הגבינה."
"למד ליהנות מהשינוי! – התענג על ההרפתקה ותיהנה מטעמה של גבינה חדשה."
"היה נכון להגיב במהירות, להשתנות, לחפש שוב את הגבינה, למוצאה ולהתענג עליה שוב! – הגבינה לעולם לא נשארת במקום אחד."

ראו גםעריכה

קישורים חיצונייםעריכה