חיוניות

דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא חִיּוּנָיוֹת.

---

מהי חיוניות?

• "חיוניות, שיש המגדירים אותה כ'רוח בריאה', היא תחושה של נכונות נפשית וגופנית לקבל על עצמנו משימות ואתגרים." ~ סמנתה בורדמן, 'חיוניות יום־יומית'
• "ההיפך האמיתי מדיכאון הוא לא עליצות או העדר כאב, אלא חיוניות: החופש לחוות רגשות ספונטניים." ~ אליס מילר, 'הדרמה של הילד המחונן'
• "לא השנים שחיית משנים, אלא כמה חיים היו בשנים הללו." ~ עדלי סטיבנסון
• "החיוניות מביאה לכלל התעניינות בעולם החיצוני, ומעניקה כוח לשאת בעמל מפרך. יתרה מזו, היא משמשת מגן בפני רגש־הקנאה, הואיל והיא הופכת את חיי־האדם לחיי הנאה וקורת־רוח." ~ ברטראנד ראסל

דרכים להגביר חיוניות

• "תנועה מעוררת חיוניות." ~ יעל ברקאי
• "שמחה והרגשת חיות... לחיות בהתאם לדברים החשובים לך." ~ לסלי סטרונג
• "...חיוניות היא מיומנות שאפשר ללמוד ולתרגל." ~ סמנתה בורדמן, 'חיוניות יום־יומית'
• "חייה מתוך דמיונך ולא מתוך עברך." ~ סטפן קונווי
• "החיים הם כמו רכיבה על אופניים, כדי לשמור על איזון, חייבים להמשיך לנוע." ~ אלברט איינשטיין
• "חיוניות נפשית ופתיחות לכאב הם שני צדדים של אותו מטבע. אם אינכם מסוגלים להסתכן באובדן, אינכם מסוגלים לחיות חיים שיש בהם חיוניות. אם אינכם מוכנים להיפגע, אינכם מסוגלים לאהוב." ~ סטיבן הייז
• "המשכתי ללכת על ידי מין כוח סמוי אשר היה מתערב אצלי בכל מאורע ציבורי והיה דוחף אותי להכיר עוד ועוד אנשים, פרצופים, דמויות חדשות. הדבר דומה לאותו כוח הדוחף ילדים קטנים להכיר ולהתעניין בכל הסובב אותם." ~ עפר פניגר, 'העולם היה בתוכי'
• "על נפשכם לשמור על חיוניות. אולם אין בכוחה לגלות חיוניות, כאשר היא לכודה בסבך של דעות, שיקולים וערכים." ~ ג'ידו קרישנמורטי
• "למרות שאנו רוצים להתקדם בחיינו, אנו משאירים רגל על דוושת הבלם. על מנת להיות חופשיים, עלינו להרפות. לשחרר את הכאב. לשחרר את הפחד. לסרב לארח כאב ישן. האנרגיה המושקעת בתלות בעבר מונעת מאיתנו חיים חדשים. ממה תשתחרר היום?" ~ מארי מאנין מוריסי

סוגי חיוניות

• "יצר הכתיבה מייצג בסיכומו של דבר חיוניות גדולה ועצומה." ~ פרל בק
• "מוזיקה, ריקוד, תיאטרון וקולנוע הם ביטויי חיוניות שמרגשים אותנו." ~ דניאל שטרן
• "תחושת חיים. אנו מודעים לנוכחותה אצלנו ואצל אחרים." ~ דניאל שטרן
• "העזרות במסכות העצמי הכוזב מתוך בחירה ורצון טוב נחווית כהתרחבות הנפש, ואילו מצב בו הן אוטומטיות ונכפות מתוך כורח וחרדה נחווה כהצטמצמות הנפש." ~ רוני פרישוף
• "מה שמבדיל את בעל ההשכלה הגבוהה ממי שלמד בכוחות עצמו אינו מידת הידע, אלא מידת החיוניות והביטחון העצמי." ~ מילן קונדרה

ראו גם

• חיוניות יום־יומית
• התעניינות