פתיחת התפריט הראשי
Girl suffering from anxiety.jpg

דף זה מכיל ציטוטים כלליים בנושא חרדה.


תוכן עניינים

מאפייני החרדהעריכה

  • "חווית הבדילות מעוררת חרדה." ~ אריך פרום
  • "אם אתה חי באווירת לעג אתה לומד להיות חרד." ~ ברטראנד ראסל
  • "ככל שמתעלמים ומדחיקים יותר, חרדים יותר." ~ אורי ורניק
  • "בשדות החרדה נובטים בצלים קטנים." ~ ורד דור
  • "חרדה היא אם כל האלים." ~ טיטוס לוקרטיוס קרוס
  • "מרעישים ומקשקשים בדיבור שופע ביטחון עצמי בשעה שלבבותיהם כבדים מספק ומחרדה." ~ ג'ק לונדון
  • "ידוע לכל שחרדה מתמדת אינה מבטלת את צער העתיד, אך היא בהחלט מבטלת את שמחת ההווה." ~ צ'ארלס ספרג'ון

דרכי התמודדותעריכה

  • "השדים היחידים בעולם הם השדים שבלבנו. שם צריך להתחולל הקרב." ~ מהטמה גנדי
  • "ליצור לעצמנו עולם דמיוני, שישכיח מאתנו את החרדה ויאפשר לנו ליהנות מן היופי." ~ דרור גרין
  • "אין באפשרותי לשנות את הנסיבות שמסביבי, אך כשאני משנה את עצמי, העולם משתנה בעבורי." ~ סלברג'אן יסודיאן
  • הזדקנות הופכת אותי ליותר יצירתי ולפחות חרד." ~ ארווין יאלום
  • "כפי שהמצפון יכול לגרום לנו חרדה, הוא יכול לגרום לנו להאמין בעצמנו ולהיות מלאי ביטחון." ~ מישל דה מונטן
  • "האדם לומד להירגע, ובשיטת ההתקרבות ההדרגתית הוא נחשף תחילה למינון נמוך של דימויים מעוררי חרדה, ובהדרגה למינון גבוה יותר ויותר. בדרך זו, הוא הולך ונעשה פחות ופחות רגיש." ~ יואל גולדברג

ראו גםעריכה

קישורים חיצונייםעריכה

  תמונות ומדיה בוויקישיתוף: חרדה